バイク飯・キャンプ飯に! じゃがりこアレンジレシピを食してみた【じゃがりこ+さけるチーズ+熱湯】
- 2019/08/13
- MotorFan編集部 北 秀昭
『アリゴ』とは、マッシュポテトとチーズを練り上げて作った、フランスの郷土料理。粘り気のある食感が人気です。
調理方法は、さけるチーズをじゃがりこの上に乗せ、熱湯を注ぎ、フタをするだけ。細かく細かくさく必要はないので楽チンです。
カップラーメンのように、フタをして3分ほど待ち、スプーンでよくかき混ぜれば完成!
チーズの粘り気さ加減が絶妙。食欲をそそりますね♪お湯のみの『じゃがサラダ』よりも、さらにコクが増したおかげで、食べ応え感がアップ。チーズ効果もあるのか、満腹感も『じゃがサラダ』より高かったです。
『じゃがサラダ』と同じく、好みによって塩を増減してみるのもオススメかな。
「じゃがバター味」で『じゃがアリゴ』『じゃがサラダ』をクッキング
「チーズ味」で『じゃがアリゴ』『じゃがサラダ』をクッキング
「強いコッテリ感」を望むなら、「チーズ味」の『じゃがアリゴ』が超オススメ。
各味の「アッサリ度」と「コッテリ度」をチェック!

「じゃがりこ」の原材料名&栄養成分表示(1箱あたり)
【じゃがりこ(サラダ) 原材料名/栄養成分表示(1箱あたり)】
じゃがいも(遺伝子組換えでない)、植物油、脱脂粉乳、粉末植物油脂、乳などを主要原料とする食品、食塩、乾燥にんじん、パセリ、こしょう/乳化剤(大豆を含む)、調味料(アミノ酸等)、香料、酸化防止剤(V.C)
1箱あたりの内容量:60g
エネルギー(カロリー):299kcal
たんぱく質:4.3g
脂質:14.4g
炭水化物:38.1g
食塩相当量:0.8g
【じゃがりこ(じゃがバター) 原材料名/栄養成分表示(1箱あたり)】
じゃがいも(遺伝子組換えでない)、植物油、ホエイパウダー、粉末植物油脂、還元水あめ、食塩、バター(北海道産100%使用)、クリーム、粉末バター、乳糖、砂糖、デキストリン、パセリ/乳化剤(大豆を含む)、香料、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(V.C)
1箱あたりの内容量:58g
エネルギー(カロリー):292kcal
たんぱく質:3.2g
脂質:14.5g
炭水化物:37.2g
食塩相当量:0.7g
【じゃがりこ(チーズ) 原材料名/栄養成分表示(1箱あたり)】
じゃがいも(遺伝子組換えでない)、植物油、チェダーチーズ、ホエイパウダー(乳製品)、食塩、粉末植物油脂、チーズ加工品、カマンベールチーズパウダー、ホワイトペッパー、酵母エキスパウダー、乳化剤(大豆を含む)、調味料(アミノ酸等)、カロチノイド色素、香料、水酸化Ca、酸化防止剤(V.C)
1箱あたりの内容量:58g
エネルギー(カロリー):290kcal
たんぱく質:4.2g
脂質:14.5g
炭水化物:35.7g
食塩相当量:0.9g
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